0
Ваш город: Москва

Ваш город: Москва

Неправильно определили? Выберите из списка:

Москва

Нижний новгород

Или укажите в строке ниже:
Пн.-Чт.: с 8.00 до 17.00
Пт.: с 8.00 до 16.00
Сб.-Вс.: Закрыты

Войти Регистрация

Смехотерапия.


Кто в своей жизни не слышал утверждения, что смех продлевает жизнь? Стоит отдельно поговорить на эту тему. Наверное, все замечали, что оптимистам по жизни значительно проще приспособиться, чем пессимистам. Они абсолютно в любых жизненных ситуациях видят позитивные моменты, искренне, как дети, радуются им. А пессимисты во всем подозревают подвох, ворчат по любому поводу и без такового, расстраиваются сами и своих близких расстраивают. В итоге замечено, что пессимисты гораздо чаще страдают психосоматическими заболеваниями, которые нередко ещё более ухудшают их и без того мнительный характер. Развивается патологический круг: пессимистический жизненный настрой приводит к появлению психосоматических заболеваний, болезни со своей стороны ухудшают и без того негативное отношение.
Отрицательные эмоции приводят к выбросу в кровь биологически активных веществ, в том числе адреналина, запускающего целый ряд биохимических реакций в организме. На выходе – повышение артериального давления, тахикардия, повышение показателя глюкозы в крови и пр. Недаром, народная мудрость гласит, что «все болезни от нервов». При часто повторяющихся стрессовых состояниях возникает рецидив уже имеющихся хронических заболеваний, появление новых.
Остановить этот патологический круговорот поможет смехотерапия – популярная разновидность психотерапии. При смехе, других положительных эмоциях, в организме вырабатывается вещество эндорфин, по-другому называемый гормоном счастья, естественный антидепрессант. Плюсы смехотерапии налицо – этот вид лечения можно проводить когда угодно и где угодно, для этого не требуется специальной аппаратуры и дорогостоящих лекарственных средств. Более того, если постараться, то смехотерапевтом, правда недипломированным, может стать любой человек. По крайней мере, для себя и своего близкого окружения. А это уже немало.
Оптимистический взгляд на жизнь обуславливает более благоприятное течение заболеваний, помогает сократить количество обострений хронических заболеваний, предотвратить появление новых. Помогает найти правильный выход из трудных жизненных ситуаций. Так что правильно делают те, которые смеются над проблемами.
Так что способность переводить все в шутку поможет не только сохранить доброжелательную атмосферу дома и на работе, но и укрепит здоровье на долгие жизненные годы. Рекомендуем начать играть в живое казино с реальными дилерами в интернете.

Запросить цену